Завидует подруга: что делать? Как понять, если лучшая подруга завидует: признаки. Почему подруги завидуют друг другу? Как понять, что тебе завидуют другие женщины, как распознать зависть: признаки, приметы «жабы

Хорошо, когда есть подруги! Однако очень сложно понять, насколько они «настоящие». Причина – зависть. Она, к сожалению, очень распространена. Особенно среди женского населения планеты. Чему же завидуют подруги и как бороться с их завистью?

Чему угодно! Перечислим то, до чего может «дотронуться» их зависть: новая одежда, появление поклонников, дорогой автомобиль, новая квартира, беременность, рождение ребенка, посещение солярия и салона красоты, смена имиджа, наличие денежных средств, покупка дачи (загородного домика), приобретение путевки, окончание высшего учебного заведения и получение диплома, получение прав, участие и выигрыш в конкурсах. Есть еще много всего того, что может вызывать зависть у подруг. Но мы «остановим» перечисление, чтобы разобраться, что делать с этим нехорошим чувством. Живите, зная, что сумеете так жить! Не обращайте внимания на «черноту» мыслей и фраз. Привыкайте к шепоту за спиной. Если вы так жить не хотите, то начинайте решать проблему иными способами!

Как бороться с завистью подруг:

Альтруистический метод

Подарите завистнице «причину» ее зависти. Она будет в шоке, но обрадуется и поймет, что вы для нее ничего не жалеете. Возможно, что в ней проснется совесть (которая до этого момента спала непробудным сном).

Хитрый способ

Перестаньте общаться с той дамой, которая завидует вам! Игнорируйте ее звонки, сообщения. Сделайте все возможное, чтобы она не узнала о том, как вы живете и что происходит в вашей жизни.

Колдовской вариант

Сходите к гадалке (ворожее) и попросите, чтобы она посмотрела, кто конкретно вам посмел позавидовать и почему. Попросите женщину «отвести» от вас это нехорошее чувство. Помните: чтобы «магия» работала…. В нее нужно верить!

Кардинальный метод от зависть подруг

Уезжайте из города (подальше от того человека, который приносит вам вред своей завистью). Исчезайте из жизни этой вашей «подруги» и перестаньте считать ее таковой. Сначала будет сложно и тяжело привыкнуть к ее отсутствию, но время вам поможет это сделать!

Книжный способ

Молчаливый вариант

Переставайте делиться своими радостями и достижениями. Научитесь радоваться молча. Делитесь своими положительными эмоциями только с «проверенными» и избранными людьми! Если никому полностью не доверяете, то держите мысли внутри себя.

«Обезоруживающий зависть» способ

Что может «обезоружить» завистницу? Просьба о помощи! Попросите у нее что-нибудь или дождитесь, пока она «подарит» вам просьбу! Запомните об этом. Тогда все будет складываться великолепно.

«Доверчивый» метод

Войдите в полное доверие к своей завистнице. Расскажите ей, что у вас очень много проблем. Поделитесь с нею своими проблемами. Кое-что можете и «приукрасить», чтобы подружка вам поверила на все сто процентов! Вообще, настоящие подруги не умеют завидовать «черной» завистью! Если такое чувство «просачивается», то девушка, скорее всего, не подруга, а так…. Мимолетный человек в вашей жизни!

Из личной жизни…

«Чему завидуют подруги?»

Расскажу свою историю. Очень дружила с одной девушкой…. Наша дружба продолжалась больше пятнадцати лет. Но однажды все закончилось. Потому что она сказала мне, что больше не в состоянии «терпеть» мою везучесть. Мне действительно часто везло! Я никогда не нуждалась в деньгах и в мужском внимании. У меня всегда была замечательная (высокооплачиваемая) работа и море поклонников! У Виолетты не было ничего. Я ее убеждала в том, что все у нее еще впереди. Она делала вид, что верит, а на самом деле долгое время «вынашивала» зависть в себе. Вита знала обо мне все. Вплоть до подробностей моей интимной жизни! Как я жалею, что рассказывала ей все! Понимаю, что уже ничего нельзя изменить, но так бы хотелось это сделать! Я бы все сбережения отдала для того, чтобы купить настоящую машину времени! К сожалению, я никакая не волшебница, хоть и люблю делать добрые дела! Была у меня подруга Олеся. С ней вообще было сложно дружить! Она мне жаловалась на жизнь, я выслушивала ее…. А когда начала рассказывать что-либо о себе, что она мне говорила: «не рассказывай мне о том, как у тебя все хорошо, а то мне обидно становится». Однако я продолжала с ней дружить. И жалко ее было, и нравилась она мне во многом. Через лет восемь я не выдержала и отдалилась от нее. Намекала ей, что завидовать нельзя, но она и слушать меня не желала! К чему это привело? Сначала к тому, что у Олеси начались конкретные «неполадки» в отношениях с любимым парнем. Потом они поженились, но в очень скором времени развелись. Я ее ни о чем не расспрашивала. Просто часто слежу за ее страничкой в социальной сети, чтобы быть в курсе того, что с ней происходит. Есть такие люди…. Помню, что пришлось мне купить у нее ноутбук, который она выиграла в какой-то лотерее. Договорились, что мы с мужем подъедим к ней на такси. Она прислала точный адрес в сообщении. Мы вызвали такси, взяли деньги и поехали к ней. Она вынесла ноутбук и посмотрела на меня такими глазами, что мне хотелось провалиться сквозь землю! Почему лучше жить без зависти? Потому что она способна привести к ужасным последствиям! По вине зависти человек может убить или покалечить другого. Вспомните, например, об измене, о ревности или о конкурсах красоты. Теперь вы понимаете, насколько все сложно? Понимание – это еще не все! Не стоит скрывать, что вы тоже испытывали ужасное чувство зависти! С ним «встречались» все люди на планете. Дело в том, что есть те, кто совершил попытки «избавления» от нее. А некоторые продолжают завидовать, не подозревая, что проявлением такого чувства они «натравливают» невезение на человека. Бывает, что не только невезение, но и «черные полосы», болезни, депрессии. Не завидуйте подругам! Добивайтесь всего того, чего вам не хватает! Представьте, что зависть существует для ленивых людей. Они ничего не хотят добиваться самостоятельно. Вот и остается им лениться. Лень – это скучное и не плодотворное (пустое) занятие.

Чему завидуют подруги и как с этим нужно бороться вы уже знаете…

Вы до сих пор считаете, что настоящая дружба не знает зависти? Простите, но мы вас разочаруем: зависть - неизменная компонента дружбы, в том числе и женской. Про зависть подруг слагают легенды. И не зря!

Слишком человеческое чувство

Психологи обозначили и в своем роде даже оправдали это «несветлое» чувство. По определению специалистов, зависть - это ответная реакция на другого человека, который получил успех, навыки или качества, которые мы бы сами хотели обрести. По сути, зависть - это чувствовать себя несколько ущербным по сравнению с другим человеком, тем, которому мы завидуем. И когда зависть активируется в дружеских отношениях, они подвергаются риску конфликтов, ведь дружба, в конце концов, построена на доверии и взаимной поддержке - а конкуренция (суть зависти) всерьез гложет базис дружбы. В таких условиях ужасно трудно расслабиться и доверять человеку, который не может желать вам добра. Многие практикующие психологи и психотерапевты сообщают, что особенно мощная зависть возникает как раз между близкими друзьями и подругами.

Зависть подруги: признаки

Рано или поздно это чувство испытывают все! Ученые считают, что подавляющее большинство людей будут завидовать своему другу или подруге в какой-то момент своей жизни. Как часто и насколько склонны люди испытывать это чувство, выяснить проблематично. Дело в том, что проведение исследований на тему зависти - сложное и неблагодарное занятие: исследователи должны полагаться на самоотчеты, и насколько честно ответил респондент на вопросы в анкете, выяснить невозможно. В то же время психотерапевты каждый день выслушивают от своих клиентов излияния о завистливых чувствах. Причем нельзя сказать, что женщины более завистливы, чем мужчины. Рассмотрите детально семь триггеров, перечисленных ниже, и спросите себя, какие из них наиболее резонируют с вами или историей вашей дружбы. Эти ситуации вызывают зависть чаще, чем любые другие.

7 триггеров зависти между лучшими подругами

1. Деньги - они особенно часто загрязняют дружбу завистью. Зависть возникает, когда одна из подруг имеет доступ к большему количеству денег, в то время как другая перебивается изо дня в день и вынуждена постоянно экономить. Разница в финансовом росте влияет на наше самоощущение и на отношения с другими на протяжении всей жизни, начиная с начальной школы и вплоть до пенсии.

2. Роды и количество детей. Фертильность, радости материнства - все это может быть чрезвычайно провокационно и вызвать волну зависти у подруг в возрасте от 20 до 30 лет или даже около 40 лет. В наши дни многие женщины могут заморозить яйцеклетки и завести детей гораздо позже, чем в прошлом. Однако часто случается, что одна из женщин забеременела, в то время как ее ближайшая подруга терпит уже два года лечение бесплодия и до сих пор не может забеременеть. Чувствует ли вторая стопроцентную радость за первую? Честно? Мы любим наших подруг, но наши собственные потребности мы ставим выше, а неудачи переживаем болезненнее. Более того, мы, как правило, можем порадоваться за кого-то другого, если только мы уже чувствуем себя счастливыми. Точно так же, подруга, которая уже имеет детей, может вызвать зависть, если другая не состоянии родить их.

3. Семейное положение - наиболее распространенный повод для зависти среди подруг, которые еще вчера были подростками, а также молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Если поиск партнера для брака является для вас приоритетом, противоречивое состояния собственных романтических отношений (статус «Все сложно») может спровоцировать глубокие завистливые чувства, когда ваша близкая подруга наслаждается безоблачной любовью в семейном гнездышке. Первой приходится унизительно себя оценивать: «Почему выбирают всегда ее, а не меня?», «Это потому, что она лучше выглядит?», «Потому что она имеет лучшую работу?», «Это потому, что она является более кокетливой?», «Потому что она смешнее?»… В конце концов, свадьба подруги становится серьезным триггером черной зависти.

4 . Физическая привлекательность - этот триггер обостряется в начале взрослой жизни, примерно в середине 20-летия и, в меньшей степени, после 30 лет. (Вероятно, приоритет привлекательности к тому времени достигает своего пика, сменяясь поиском идентичности). Впрочем, физическая привлекательность может также вызвать зависть у подруг даже после 40, особенно если в их кругу принято пользоваться услугами пластических хирургов: в таких случаях, зависть проявляется в замечаниях в духе «Ее врач неплохо делает свою работу». Но именно в 20-30 лет люди, особенно женщины, часто делают самый четкий акцент на физической привлекательности. И женщины, которые имеют низкую самооценку, часто преувеличивают красоту своих подруг, поэтому все больше завидуют им.

5. Вес: тем женщинам, которые никогда не боролись с лишним весом, вероятно, трудно будет понять, насколько избыточный вес может повлиять на самооценку человека. Людям, которые чувствуют себя дискомфортно в своем теле из-за избытка массы, трудно мириться с присутствием близкой «тонкой и звонкой» подруги, которая к тому же без зазрения совести поглощает торты с мороженым и даже позволяет себе наедаться на ночь. Даже у взрослых вполне рациональных женщин просыпается внутренний голос маленького ребенка, возмущенного несправедливостью

6. Профессиональный успех, достижения в карьере. Как ни странно, и мужчины, и женщины, как правило, не склонны завидовать профессиональным успехам ближайших друзей - вместо этого, они, скорее всего, позавидуют прибыли, профессии или должности друга, если те приносят ему больше денег. Тем не менее, если вы заняты с подругой в одной и той же профессии (или, тем более, работаете вместе), ее успешное повышение или ход карьеры может вызвать серьезную зависть. Повышения, награды, премии - все это вызывает зависть.

7. Популярность в социальных медиа - это, пожалуй, самый неожиданный (и смехотворный) повод завидовать. Тем не менее, недавнее исследование показало, что социальные медиа могут спровоцировать мощные всплески чувства зависти. Оказывается, многих людей крайне раздражает, когда их друзья выкладывают фотографии, на которых они выглядят счастливыми: резвящимися на пляже с любовником или супругом, в группе среди друзей с улыбкой до ушей или в кругу семьи. Исследование также показало, что, если пользователи Facebook испытывают зависть по поводу популярности или образа жизни своих друзей в этой социальной сети, они подвержены большему риску развития депрессии .

Как избавиться от зависти к подруге: окончательный анализ

Итак, вы почувствовали (заподозрили, предположили) зависть, исходящую от вас к подруге или наоборот, зависть подруги к вам. Так что же - дружбе конец? Отнюдь. Завидовать друзьям некрасиво, но такова человеческая природа.

Примите тот непреложный факт, что зависть является одним из тех чувств, которые время от времени испытываем мы все, независимо от наших моральных качеств, духовных убеждений и мировоззрения. Так что хотим, мы этого или нет - мы все в определенные моменты кому-то (и почему-то) завидуем. И зависть всегда будет частью дружбы, это простой механизм, заложенный в основе человеческой природы, в корне которой кроется стремление к конкуренции. Каждый человек старается удовлетворить первичные потребности и пытается получить желаемого, достичь большего... Вывод: чем более удовлетворенной вы будете себя чувствовать себя в различных аспектах жизни - романтическом, социальном и профессиональном, чем больше вы будете иметь различных занятий и хобби - тем меньше черной зависти вы будете чувствовать себя по отношению к кому-либо, в том числе и к подругам.

Зависть многолика

Мы всегда сравниваем себя с другими людьми, и главными критериями при этом являются «лучше» и «хуже». Но в одних случаях это служит толчком к собственному развитию (и даже прогрессу в целом), побуждая к активным действиям в достижении успеха. В других же — приводит к зарождению в душе человека негативных эмоций, вызывающих саморазрушение и нанося ущерб объекту зависти.

Когда в человеке поселяется зависть к кому-то, он, как правило, сам осознает, что это чувство негативное, поэтому пытается тщательно скрыть или замаскировать его. Лишь в редких случаях завистник ведет себя открыто, выражая свою досаду, раздражение и агрессию по отношению к более успешному человеку, а иногда явно пытаясь «вставить палки в колеса». Однако тайная зависть всегда страшнее и опаснее открытой, ее можно сравнить с бомбой замедленного действия, которая рано или поздно взорвется, и последствия могут быть весьма плачевными.

От зависти рушатся многие отношения, в том числе и дружеские. Ведь это негативное чувство может подстерегать нас где угодно, и хуже всего, когда завистником оказывается близкий человек, к которому испытываешь доверие и уважение. Поэтому, как говорится, «доверяй, но проверяй».

«Симптомы» зависти

Зависть трудно сдерживать долго, она обязательно проявит себя, накапливаясь со временем. Заподозрить свою подругу в недобрых мыслях можно по одному или нескольким признакам, достаточно просто внимательнее присмотреться к ее поведению, изменениям настроения, мимики. Вот несколько признаков, которые практически со стопроцентной вероятностью позволяют «раскусить» подругу-завистницу:

1. Когда вы делитесь своими радостными переживаниями, замечаете недовольство, скуку или раздражение подруги, попытку «охладить» вас или перевести разговор на другую тему.

2. Подруга пытается обесценить ваши достижения, объясняя их не вашими усилиями и стараниями, а, например, благоприятным стечением обстоятельств.

3. После общения с подругой вы начинаете ощущать вину за то, что у вас все складывается благополучно.

4. Вы замечаете, что подруга вам подражает (во внешности, манере поведения, образе жизни и т.д.).

5. Подруга отговаривает вас от каких-либо решительных шагов, которые могут привести к вашему дальнейшему процветанию, находя для этого множество пустяковых предлогов.

6. Вы замечаете, что подруга больше интересуется негативными моментами вашей жизни, а положительные просто игнорирует.

7. Подруга старается прилюдно сравнивать себя с вами, акцентируя внимание на собственном превосходстве, даже если в каких-то моментах вы, на самом деле, явно находитесь на высоте.

8. Подруга слишком бурно, наигранно выражает свою «любовь» к вам (особенно в присутствии других людей), восхваляя и преувеличивая ваши достоинства.

Как бороться с завистью подруг?

Если вы чувствуете, что подруга вам завидует, не стоит сразу разрывать отношения. Конечно, не следует давать возможности этому чувству развиваться дальше, ведь оно действительно трансформирует людей, и даже близкий человек, съедаемый завистью, способен совершить подлость по отношению к вам. Не пытайтесь для сохранения дружеских отношений заведомо скрывать свои успехи и притворяться в угоду завистнице, – настоящей дружбы на этом не построить.

Если подруга вам дорога, попробуйте поговорить с ней, понять ее чувства. Возможно, ей нужна помощь, и именно ваша. Можно обсудить ее поведение с психологом, чтобы разобраться, на чем основывается ее зависть, как с ней можно справиться.

Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни испытывала на себе зависть подруги. Это вполне распространенное явление, и порою ничего страшного в такой ситуации нет. Зависть подруги может быть одним из проявлений женской дружбы. Если зависть подруги вовремя распознать, можно даже повернуть все в свою пользу. Попробуем разобраться в природе данного явления.

Как это ни прискорбно, но очень часто женская дружба рушится из-за таких мелочей, на которые мужчины не обратили бы ни малейшего внимания. Зависть является одной из таких причин. Это не означает, что настоящей крепкой женской дружбы не существует. Она есть, была и будет, но даже в самых прочных взаимоотношениях двух женщин всегда будет оставаться риск их разрушения, если подруга завидует. Почему так происходит?

Самая крепкая дружба – между равными

Вспомните, что неразлучные подружки, как правило, даже внешне похожи. Это не совпадение. Это факт – крепкая дружба чаще всего возникает меду равными людьми. Здесь речь идет именно о дружбе, а не о приятельских отношениях, неизбежно возникающих во время учебы или на работе. Вспомните, со многими ли студенческими друзьями вы поддерживаете отношения? Вряд ли, разность интересов и статусов неизбежно сыграла свою роль – вы мирно разошлись в разные стороны. Дружба доставляет удовольствие обеим сторонам лишь при сходстве жизненных позиций, интересов, положения в обществе, и, конечно же, внешних данных!

Если вы замужняя женщина, а ваша подруга до сих пор не отыскала свою вторую половинку, может ли ваше общение быть полноценным? Маловероятно. Ведь у вас совершенно разные проблемы, различное отношение к одним и тем же вещам. Вы уже не вправе разделять холостяцкие «загулы» вашей близкой подруги. Ей же непонятные ваши проблемы с пеленками, ремонтом, свекровью и прочие семейные нюансы.

А как насчет того, что вы ярче, выразительнее и интереснее своей приятельницы? Сможет ли она долго вытерпеть такое? Так мы подобрались к первоисточнику зависти вашей подруги – появлению некоего фактора или ситуации, выгодно выделяющей вас на ее фоне. Другими словами, зависть проявляется тогда, когда дела у вас идут успешнее.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Распознаем зависть подруги на раннем этапе

Вы влюблены, на работе все складывается замечательно, вы находитесь на эмоциональном подъеме. Но вот беда – лучшая подруга подобному счастью не слишком рада. Может, просто показалось? Проверить это проще простого – искренне поделитесь с ней своими радостными переживаниями и понаблюдайте за ответной реакцией. Спутать зависть с чем-то другим сложно. Ряд признаков укажет на это: едва заметная недовольная гримаса на лице, попытка «охладить» вас. Сомнений нет, зависть черной птицей гложет разум вашей подруги.

Как это победить?

Если подруга действительно вам дорога, и вы не сомневаетесь в ее моральных качествах, можно попытаться откровенно поговорить на эту тему. Если приятельница – человек порядочный, то, скорее всего, ей станет неловко от своего поведения, она признается в недостойных мыслях. Вы же, со своей стороны, должны поддержать подругу, особенно если она переживает не лучшие времена. Подбодрите ее, пожелайте поскорее обрести желаемое. Другими словами, находясь в своей эйфории, не забывайте о подруге. Чаще переключайтесь на посторонние темы, интересные вам обоим – и тогда все встанет на свои места. Хуже, если подруга станет лицемерно отказываться от предъявленных ей обвинений. Мол, тебе показалось, ничего подобного! Но вы то на сто процентов уверены, что ошибки никакой нет! В таком случае стоит призадуматься, а стоит ли продолжать дружбу с таким человеком?

Чего не нужно делать, если вам завидует подруга

Зависть – часть жизни любого человека, без нее никак не обойтись. Пытаться сгладить ситуации, в которых она особенно часто проявляется, можно, но до определенного предела. К примеру, если желаете избежать зависти подруги, не стоит намеренно добиваться внимания ее кавалеров. Но пытаться угодить своей подруге-завистнице – самое последнее дело. Ни в коем случае не нужно скрывать своих успехов, притворяться, что у вас не все так гладко, стыдиться каких-либо достижений. Дружбы на этом точно не построишь. И уж тем более не надо «снижать обороты» на пути к своей успешности ради удовлетворения самолюбия подруги. Ее зависть не должна влиять на ваш энтузиазм, принимаемые вами решения. Если зависть подруги по-прежнему продолжает портить вам жизнь, не лучше ли разорвать подобные отношения?

Вполне вероятно, что ваша дружба началась в не самый лучший жизненный период. Да-да, многие любят иметь «сереньких» и «несчастненьких» друзей, чтобы на их фоне быть на высоте. Неудивительно, счастливая и яркая версия этого человека их не устраивает. Настоящая дружба должна быть открытой, без всяческих недомолвок, со способностью обеих сторон в равной мере отдавать и получать.

Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх. Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или отдаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение. Крепкая дружба вполне способна пережить зависть.

Шаги

Часть 1

Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.

• Например, раньше вы часто виделись, а теперь она "очень занята" и находит новые оправдания.
• Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.