Место для мам с детьми открыть. Клуб для мам, находящихся в декретном «отпуске. Какие радости вам приносит клуб

Журнал Reconomica много раз рассказывал о различных идеях бизнеса, ориентированных на какую-то конкретную целевую аудиторию. Это могут быть люди какой-то конкретной специальности, дети, молодые семьи, любители сладостей и т. д. Успех таких бизнесов состоит в том, чтобы правильно выявить потребности той или иной категории потенциальных клиентов и умело удовлетворить их.

Меня зовут Жанна. Недавно мне исполнилось 29 лет. Я замужем и мама двоих прекрасных деток. Живем мы в городе Казани.

После рождения второго ребенка, мне было сложно восстановить свою физическую форму. Родила я путем кесарева сечения, мой организм долго приходил в себя. Килограммы не уходили, а только прибавлялись.

Зарождение идеи

В определенный период я стала весить столько же, сколько весила на последних сроках беременности. В тот день, когда весы показали ужасающую цифру, я приняла решение худеть.

Я посетила несколько курсов по диетологии, занялась фитнесом через приложение в телефоне, потому что ходить в тренажерный зал времени не было, да и возможностей. Оставлять детей с мужем могла редко, ведь он приходил с работы очень уставшим.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца. И тут родилась идея: снять помещение и преподавать фитнес для мам в декрете.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца.

Поиск зала

Живем мы в новом комплексе, где большинство моих соседей и жильцов ближайших домов - мамы с 1-2 детьми. Я была уверена, что дело беспроигрышное. Из предложений по физическим нагрузкам, в нашем районе, был только тренажерный зал (но это ведь не то: нет живого общения, не всем по карману личный тренер).

Я сняла небольшое помещение на первом этаже соседнего дома, оттуда как раз съехала танцевальная студия, на стенах остались большие зеркала - то, что нужно. Аренда обошлась мне в 8 тысяч рулей.

Уникальный фитнес-клуб

Параллельно с поиском зала я занялась поиском женщин, желающих похудеть. Разместила объявления на Авито, расклеила и раскидала по почтовым ящикам распечатанные у мужа на работе сообщения об открытии уникального фитнес-клуба для мам с детьми.

Упор был на то, что женщины смогут приходить на тренировки вместе с ребенком, для этого будет обустроена специальная зона.

Еще я создала группу в ВК, пригласила в нее всех, кто был в друзьях, и просила каждого добавить в группу тех, кого могло бы заинтересовать мое предложение. Таких людей оказалось немало, большинство были с нашего района. Оказалось, что я попала в точку. У многих мам не было помощников, и они с радостью принимали приглашения на пробное занятие.

Подготовка к открытию

Открытие намечалось на начало февраля. Необходимое количество желающих заниматься было набрано. Дополнительно в What’s app я создала группу, куда добавляла девочек, которые планировали посещать занятия. В ней подогревала интерес, делилась своими знаниями, полученными на курсах диетологии. Участие в этой группе было бесплатным. Таким способом я старалась удержать потенциальных клиентов, в то время, как покупала оборудование и снаряжение для работы. Все было куплено в течение недели.

Для фитнеса:

• коврики для занятий;
• гантели разных весовых значений;
• скакалки;
• большая портативная колонка, для создания заводного настроения;
• красивая форма для меня.

Для детской зоны:

• 2 детских стола и 4 стула из Икеи;
• мягкий пол;
• игровой домик и забор;
• бассейн с шариками.

Остальные игрушки я принесла из дома.

Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие.

Программа тренировок

К открытию все было готово, как я думала. Выбрала дату, заказала много воздушных шаров, украсила ими вход. Написала о дате открытия в группе, обновила объявление на Авито, купила рекламу в двух группах в ВКонтакте и в одном популярном аккаунте в инстаграмме.

Что касается программы тренировок, то составить их было легко:

1. Я уже полгода занималась через приложение найк - там было много вариантов на разные группы мышц.
2. Моя мама работает финтес-тренером, на протяжении уже 25 лет. Я знала о ходе занятий почти все.

Открытие и развитие фитнес-клуба

Открытие прошло хорошо. На первое, пробное и бесплатное, занятие пришло более 40 человек. Я разделила их на три группы и распределила по часам, но в один день, чтобы мне было удобно поговорить с каждой, уделить достаточно внимания и убедить продолжить занятия на платной основе.

По моим планам, коммерческая группа должна была быть запущена через 2 дня после открытия. И я смогла это сделать. Конечно, за деньги пришли заниматься всего 8 человек, но на первое время для меня это было большим достижением. Тем более, что получаемая сумма покрывала мои расходы на аренду.

Сезонность бизнеса

Дальше было больше, рекламу в соцсетях я оставила, оплачивала пару раз в месяц. Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие. Я наняла девочку-старшеклассницу из соседнего подъезда, чтобы она приглядывала за детками, пока мамы занимаются.

Детская зона в фитнес-клубе.

Через 3 месяца были набраны 2 группы по 12 человек (утренняя и вечерняя). Еще через месяц групп стало 3. Общее количество участников составило 30 человек, на конец мая 2018 года. Потом было лето - период отпусков, шашлыков, дач. И мои девочки разъехались и разбежались. Осталась всего одна рабочая группа, количество участников которой варьировалось от 6 до 10 за три летних месяца.

В сентябре снова пошел наплыв. Сейчас я веду уже 3 группы: 1 утреннюю и 2 вечерние. Так, тратя всего 1,5-2 часа в день, я занимаюсь полезным для своего организма делом и неплохо зарабатываю, для мамы в декрете.

Итак, цифры

Расходы на открытие:

1. Аренда - 8 000 рублей.
2. Гелиевые шары - 1 500 рублей.
3. Оборудование зала (20 ковриков, 10 наборов гантелей, 10 фитнес-скакалок, колонка и форма) - 20 × 300 + 10 × 300 + 10 × 250 + 3 000 + 3 000 = 17 500 рублей.
4. Обустройство детского уголка обошлось мне примерно в 20 000.

Итого: 47 000 рублей потрачено в начале пути.

Стоимость занятий составляет 2 000. Первый месяц я получила 16 000 и сразу половину отдала за аренду зала на следующий месяц. В апреле я заработала 48 000, в конце мая - 60 000 рублей. В летние месяцы мне едва хватало денег заплатить за аренду.

В настоящий момент мой стабильный доход, за вычетом арендной платы и оплаты услуг няни (300 руб. в день), составляет около 48-52 тысяч рублей.

Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку.

1. Чтобы начать дело в фитнес-индустрии, нужно обладать хорошим здоровьем, отличными физическими данными, красивой фигурой (если человек не может добиться красивого тела сам, то чему он может научить других).
2. Если вы хотите подрабатывать фитнес-тренером, то должны уметь расположить к себе людей, находить контакт с разными типами личностей. Вы должны мотивировать на достижение результата - клиенты должны желать стать похожими на вас. Будьте открытыми, добрыми, но требовательными.
3. Чем разнообразнее будут тренировки, тем больший интерес вы вызовите. Скучные и однообразные занятия не принесут успеха, потому как их можно найти на каждом шагу, да хоть в интернете.
4. Развивайтесь, если нет возможности ездить и посещать фитнес-форумы (как у меня), ищите и смотрите видео-трансляции этих форумов, видео-уроки от ведущих фитнес-инструкторов, ищите идеи и воплощайте их в жизнь.
5. Большое значение имеет месторасположение. Если вы откроете студию в районе, где живут одни пенсионеры, то шансов на успех будет меньше. Хотя открыть специализированную школу “Фитнес за 60” - тоже идея.
6. Индустрия фитнеса предполагает и . Будет здорово, если вы сможете давать грамотные советы своим клиентам: от чего отказаться, на что сделать упор, что из продуктов можно есть в неограниченном количестве, а о чем стоит забыть навсегда.

Трудности бизнеса

С чем вам, скорее всего, придется столкнуться:

1. Страх перед выступлением на публике: если у вас он есть, нужно с этим бороться.
2. Мощная конкуренция, ведь в больших городах огромное количество предложений в этой индустрии.
3. Сезонность посещаемости.
4. Повышение арендной платы.
5. Нежелание малышей сидеть спокойно. В зависимости от возраста, нужно искать подход к детям, иногда его просто не существует и нужна только мама - это издержка фитнеса с ребенком. Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку. Все зависит от вашей фантазии. Да и няню лучше выбрать опытную и заводную.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех.

Я надеюсь, что мой опыт будет полезен читателю.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех. Стоит взглянуть на свою жизнь под другим углом, и возможно ваш вариант заработка лежит перед вашим носом.

В моем случае, рычагом стала вторая беременность и отсутствие помощи со стороны родственников. Нужно было выкручиваться, и пока получается.

Идея создания семейного клуба, целевой аудиторией которого были бы в первую очередь именно родители, возникла из анализа собственных потребностей - потребностей молодой мамы с маленьким ребенком (или несколькими детьми) в саморазвитии, получении новых знаний и навыков, живом общении с другими людьми.

Вообще, изначальная идея нашего проекта заключалась в создании особого, дружественного к детям пространства, где родители могли бы заниматься своими делами (общаться с друзьями, посещать обучающие занятия и тренинги), даже работать. И при этом, не терять контакта со своим ребенком.

Долгое время в своём близком окружении мы слышали от молодых родителей: «Как жаль, что в нашем городе нет такого места, куда можно было бы прийти с маленьким ребенком в удобное тебе время и комфортно заниматься чем-то полезным, находясь поблизости с малышом». Это действительно так. Едва ли у нас можно найти даже кафе, куда можно спокойно прийти, например, с ползунком. Максимум, что вам предложат - это высокий стульчик для кормления. Но ребенок 6-9 месяцев не усидит в нем спокойно дольше нескольких минут, а затем начнёт крутиться и проситься «на волю», лишая родителей возможности просто насладиться чаем. Ведь не выпустишь малыша ползать по кафельному полу. Значит, единственный выход - держать на руках или как можно быстрее завершить трапезу.

О том, чтобы посещать какие-то интересные занятия или мастер-классы, многие мамы, у кого есть детки до 3 лет, и не думают: зачастую просто не с кем оставить ребенка. А взять с собой - значит мешать другим. Или условия неподходящие.

Мы вдохновились опытом нашей подруги , которая создала вот такое идеальное детско-родительское пространство под названием «Зелёнка» в Киеве, где всегда происходит уйма интереснейших ивентов для взрослых и деток, и куда взрослые могут прийти поработать пару часов, оставив ребенка в игровой комнате с другими детками и воспитателем. Всерьёз стали прорабатывать эту идею для нашего города. Очень помогло участие в проекте «Бизнес-платформа», в котором учили начинающих предпринимателей основам бизнеса и опыт Анны! Мы составили подробный бизнес-план, получили консультацию экспертов, оценили риски, и поняли, что финансово не осилим проект самостоятельно. Также нам подсказали альтернативные варианты финансирования, на привлечение которого требовалось время. Занимаясь поиском со-финансирования, мы решили параллельно уже хоть как-то заявить о себе. Мы начали существовать онлайн (в соц. сетях) и периодически проводить мероприятия на базе детского развивающего центра. При этом нам удалось осуществить главный замысел: на встречи для родителей можно было брать с собой детей любого возраста.

Как и кто воплощал ваши замыслы?

Две молодые мамы из Запорожья, обе Юли, у обеих - по две маленьких дочурки от 0 до 5 лет

С какими трудностями вам пришлось столкнуться?

Юля Мациенко: На самом деле, любая внешняя активность, связанная с организацией чего-либо вне семьи, практически для любой молодой мамы - одна сплошная трудность:). Начиная с поиска свободного времени на новый проект, организации нового режима дня для всей семьи и координации своих повседневных задач с задачами нового проекта, заканчивая поиском действительно подходящего помещения. Помимо обычной «мамской» занятости, на протяжении всех пяти лет декрета я не прекращала работать из дома (у нас с мужем общий бизнес). Но в разгаре деятельности по созданию «Теплицы», работа ушла на дальний план, а порой и ужин забывала вовремя приготовить:).

Мне потребовалось немало смелости, чтобы, в конце концов, решиться на активные действия по реализации проекта. И если бы не «волшебный пендель» в лице моей напарницы, проект, возможно, до сих пор был бы на стадии обсуждения идеи.

Юля Забелина: Это совсем новая деятельность для меня. Пришлось много учиться, в частности мы стараемся распределять обязанности и на мне - SMM продвижение мероприятий.

И настоящим вызовом для мамы является совмещение домашних обязанностей с внешней деятельностью. На момент проведения первых встреч клуба моей младшей дочке было всего 1,5 месяца. Мне пришлось учиться делегировать))).

И когда у вас маленькие дети, всегда возникают форс-мажоры. Я очень рада, что нас двое. Стараемся друг друга подстраховывать.

Какие радости вам приносит клуб?

Каждая удавшаяся встреча, каждые успешные переговоры с потенциальными спикерами, каждое новое интересное знакомство, связанное с деятельностью клуба, а также каждый благодарный отзыв от довольных посетителей - всё это радость для нас.

Самая большая радость - узнать, что люди применяют полученные знания и навыки на практике. Это даёт понимание того, что энергия не была потрачена впустую, что есть реальная польза от нашей деятельности.

Что самое теплое происходит в клубе?

Сложно выделить какую-то одну самую тёплую встречу или цикл занятий. Мы стараемся все мероприятия, проводимые «Теплицей» наполнять ощущением уюта, доброжелательности по отношению ко всем участникам, заботой и теплом.

Самое яркое, что вспоминается - это встречи-вдохновения с активными многодетными запорожскими мамами, семинары с семейным психологом, музыкальные пикники для взрослых и детей, творческие мастер-классы, встречи со стилистом-имиджмейкером да и много чего ещё.

Практически все наши мероприятия сопровождаются дружеским чаепитием с ароматной домашней выпечкой и тёплым общением на отвлеченные темы. Мы создаём, своего рода, общий круг, мамочки знакомятся между собой, находят общие интересы, делятся интересным опытом… Мы стараемся, чтобы с каждой «тепличной» встречи люди уходили «наполненными».

Ваши встречи проходят платно или бесплатно?

Изначально проект не планировался, как благотворительный. Ведь у нас нет каких-либо внешних спонсоров - все затраты, связанные с проведением встреч "Теплицы" несут лишь две семьи организаторов. Однако, в самом начале деятельности, нам удалось договориться с благотворительным фондом «Улыбка ребёнка» об использовании помещения их детского центра для проведения встреч без оплаты за аренду. Благодаря этому нам удалось провести ряд бесплатных мероприятий для молодых родителей Запорожья. Впоследствии характер деятельности и расписание работы центра изменилось, и мы перенесли наши встречи в арендуемое помещение. Кроме того, есть и множество других статей затрат, помимо аренды. Поэтому, участие в наших мероприятиях платное. Хотя цена, на самом деле, символическая.

Бывают ли на встречах клуба приглашенные известные/интересные люди?

Все наши спикеры - интересные люди и отличные специалисты в своей сфере, многие из них пользуются популярностью и уважением других профессионалов в своей отрасли. Быть может, у нас и не было пока что мероприятий с именитыми «звёздами» национального масштаба, но на уровне города и области большинство побывавших у нас спикеров хорошо известны.

Совет: если читатели захотят организовать подобный клуб, с чего лучше начать? Какие ошибки обходить и на что делать упор?

Прежде всего, определитесь с вашими личными целями и задачами.

Обязательно просчитайте проект и определите для себя, насколько вы готовы к тому, что эта деятельность, возможно, совсем не будет приносить дохода, особенно в первые месяцы. Если вы впервые сталкиваетесь с ведением бизнеса - поговорите с владельцами (или администраторами/управляющими) детских центров и тайм-кафе в вашем городе. Расспросите, с какими проблемами и рисками им приходится сталкиваться. Сразу хотим предупредить: семейный клуб больше относиться к общественной деятельности, чем к бизнесу.

Продумайте, какой формат работы клуба для вас наиболее предпочтителен. Это будут онлайн-конференции или оффлайн встречи? Будете ли вы арендовать помещение на постоянной основе или только разово для проведения отдельных мероприятий? Если вы не планируете на начальном этапе значительных капиталовложений в развитие клуба, идеальным будет поиск взаимовыгодного сотрудничества с уже существующими организациями, занимающимися смежной деятельностью.

Также, нелишним будет заручиться поддержкой и пониманием своих домочадцев. Подготовьте родных к тому, что на первых порах вам придётся максимум свободного времени уделять новому проекту. А вот времени на выполнение рутинных домашних обязанностей резко станет не хватать. Вам будет легче сосредоточиться на новых задачах, если будет уверенность, что «тылы прикрыты», и ваши близкие готовы прийти на помощь по хозяйству и уходу за детьми в случае форс-мажоров.

Делайте упор на продвижение.

Чтобы достойно смотреться на просторах интернета стоит воспользоваться услугами дизайнера. Учитывайте, что на разработку фирменного стиля (логотип, фирменные цвета и шрифты, шаблоны для полиграфической продукции и оформления постов в соц. сетях) тоже требуется время. У нас на это ушло не меньше двух месяцев.

А в вашем городе есть семейные клубы? Расскажите нам о них, пишите

Здесь можно вместе с ребенком заниматься йогой вместе с ребенком; послушать интересную лекцию или принять участие в творческих мастер-классах по созданию предметов интерьера, аксессуаров и игрушек; начать живопись с нуля или укрепить свои навыки; послушать всей семьей концерт или посмотреть спектакль. Также проводятся развивающие занятия для малышей.

2. Трилингвальный детский клуб Metland Kids
От 1,5 до 7 лет

Клуб работает на базе школы английского языка Metland. Здесь можно заниматься капоэйрой, совмещать работу в арт-студии с уроками испанского, уроки английского с музыкой и уроки португальского с капойерой. Также в клубе открыли группу «Английский для мам». Адрес клуба

3. Мамин Садик Seasons
От 0 до 6 лет

Совершенно замечательное пространство для мам с малышами принадлежит Seasons Project. С 2014 года проект размещается в отдельном деревянном домике прямо на детской площадке Сада Эрмитаж. В Садике проходят занятия для мам и малышей, фотосессии, спектакли, концерты, а по выходным – детские дни рождения и семейные вечеринки в духе фестивалей журнала Seasons. Также в «Мамином Садике» работает кафе и парикмахерская для детей. Адрес Садика

4. Семейный центр CitYkids в Саду имени Баумана
От 0 до 6 лет

В CitYkids открыты творческие мастерские, сюда можно прийти на йогу или на детский спектакль, на музыкальный урок или на семинар по психологии. На время занятий малыша можно оставить под присмотром воспитателя в компании сверстников. В расписании центра: йога для новорожденных, музыка с мамой, сказковедение, танцы, арт-терапия. А пярмо возле клуба расположена удивительная площадка для игр «Обитаемый забор» . Адрес CityKids

5. Детский клуб «Шардам»
От 2,5 до 12 лет

На занятиях Творческой мастерской Татьяны Красновой малышей от 2,5 лет знакомят с основами живописи, графики и конструирования при помощи сподручных средств, что позволит им расширить свой собственный творческий опыт и понимание изобразительного искусства. Адрес Шардама

6. Проект «Концертини» (CONCERTiny)
От 1 месяца

Новый проект «Концертини» дарит малышам первое знакомство с миром классической музыки. Сюда приходят мамы с младенцами. Перед зрителями выступают профессиональные музыканты известных оркестров Москвы, лауреаты международных конкурсов. Программа рассчитана на музыкальные вкусы искушенных взрослых и вместе с тем адаптирована для детского восприятия (от 0 лет). Во время концертов малыши могут лежать на подушках, ползать, играть и общаться со сверстниками.

7. Проект «Вместе с мамой»
От 1 месяца

Этот проект – «ветеран» детского движения Москвы, концерты классической музыки для мам с малышами здесь устраивают с 2009 года. Взрослые слушают музыку, а дети танцуют и играют вместе с музыкантами на бубнах и маракасах. Сидеть тихо на своих местах совсем необязательно. Также проект проводит занятия английским, йогой, мастер-классы по имиджу, совместный летний отдых на море или Подмосковье, семейные дискотеки, мамсовет. Еще есть курсы для детей вместе с папами и детский театр для самых маленьких.

8. Музыкально-образовательный проект «СемиНотка»
От 2 до 12 лет

Семейный проект музыкантов Турчиных тоже хорошо известен московским семьям. Настя и Александр придумывают циклы музыкальных встреч и проводят их на разных площадках. Это не скучные лекции, а настоящий творческий интерактив. Среди программ «СемиНотки» – «Его Величество Орган», «Принцесса Скрипка и её семья», «Рояль – и форте, и пиано» и другие. Особенный цикл классов «О чем поет природа?» для малышей от 2 до 6 лет построен вокруг четырех стихий – воды, огня, земли и ветра. Для малышей от 1 года есть цикл «Музыкальные годики».

9. Студия раннего развития «Моцарт-эффект»
От 1 года до 12 лет

Ещё один музыкальный проект для малышей, где можно послушать классику. Проекту уже 12 лет. На занятиях в студии звучит живая классическая музыка в исполнении профессиональных музыкантов и солистов лучших оркестров Москвы. Дети рисуют и поют, а также пробуют свои силы в игре на детских инструментах. Малыши знакомятся с шедеврами классической музыки Моцарта, Чайковского, Баха, Вивальди, Прокофьева и многих других, и самостоятельно пробуют подыграть музыкантам. Малышам от 4 лет нужно пройти прослушивание, чтобы поступить в студию. Адрес студии

10. Проект Babyconcert
От 0 лет

Дети от рождения до школьного возраста наслаждаются мелодиями Моцарта, Брамса, Чайковского, Штрауса, Гершвина и других выдающихся композиторов в исполнении лучших музыкантов России. Концерты проходят в кафе «Море внутри» в Сокольниках, на базе проекта CityKids и в других приятных местах Москвы. Малышей не заставляют смирно сидеть, – на встречах дети танцуют и поют, свободно ходят по залу и присматриваются к инструментам.

11. Еврейский Культурный центр на Никитской (ЕКЦ)

От 2 лет

В ЕКЦ множество интересных студий для детей и взрослых. Дети от 2,5 лет могут посещать занятия литературного клуба «Читай-Играй». Детский театр на английском языке показывает в Центре серию интерактивных спектаклей на английском языке для малышей от 2 лет. А еще здесь есть замечательный развивающий центр «Тапуз». Ребенка можно привести на целый день, здесь его покормят, отведут на прогулку, и малыша ждет много интересных занятий: углубленное изучение русского, английского языков и иврита, знакомство со сказкой и литературой; хореография и музыка, сольфеджио и ритмика, йога и фитнес, балет и хореография. Адрес ЕКЦ

12. Клуб Baby Contact
От 3 месяцев до 3 лет

Клуб проводит танцевальные занятия для мам, пап, бабушек и дедушек с малышами. Основная цель занятий – установить контакт между мамой и малышом. Через специальные техники, тесный контакт, элементы танца, танцевально-двигательной терапии, хороводы и игры мамы учатся лучше слышать и понимать своего ребёнка. Во время занятий малыш находится на руках, в слинге, или просто рядом с мамой. Адрес клуба

13. Детское пространство «Двигалки»
От 0 до 5 лет

Зал в центре Москвы, специально оборудованный для движения, творчества и гармоничного развития малышей. Дети до 3 лет занимаются вместе с мамами. Занятия построены на принципах орф-педагогики и танцевально-двигательной психотерапии. Самые маленькие участники в возрасте от 0 до 12 месяцев занимаются в танцевально-двигательной психологической группе BabyContact, о которой написано выше. Адрес зала

14. Центр позитивного образа жизни BrightFamily
От 0 до 5 лет

Главное направление работы центра – родительские практики Бертлайт (Birthlight™, UK, Cambridge), разработанные основательницей Birthlight Франсуазой Фридман в 80−х годах прошлого века. В основе курса – сочетание мудрости Востока и передовых западных научных разработок. В BrightFamily представлены следующие направления йоги: йога для беременных, аква-йога, беби-йога от рождения до 4 лет, программы детского плавания (от 1,5 месяцев). Адрес центра

15. Мастерская «Маленькие дети и большое искусство»
От 2 лет

Мастерской заведует московский скульптор и мама Лиза Лавинская. В игровой и увлекательной форме дети знакомятся с историей искусств, посещают музейные выставки, рисуют, лепят, занимаются керамикой. Обычно занятия начинаются с небольшой лекции об истории искусства, для самых маленьких это может быть десятиминутная сказка или небольшой мультик. Дети знакомятся с работами художников разных времен, а потом создают свои собственные. Есть в Мастерской и курс для взрослых. Адрес Мастерской

16. Детский центр «Золотой петушок»
От 1.5 до 17 лет

Детский центр «Золотой петушок» работает в Москве в 1987 года. В центре дети от 1,5 до 17 лет могут заниматься по комплексной программе, которая сочетает в себе основы музыки, хореографии, изобразительного и театрального искусства. Занятия ведут профессиональные музыканты, режиссёры, художники и балетмейстеры. Центр «Золотой петушок» сотрудничает с Московским государственным Университетом им. М.В. Ломоносова, Российским институтом культурологии и Государственной Славянской академией. Адрес центра

17. Центр раннего развития на английском языке Gymboree Play&Music
От 0 до 6 лет

С детьми здесь занимаются по методике раннего развития Gymboree, которую придумали более 35 лет назад. Предполагается, что у каждого ребенка есть задатки, данные ему природой. Если их правильно и вовремя начать развивать – появятся и способности. Сегодня свои обучающие программы компания реализует в 33 странах мира и более чем в 700 центрах, работающих по системе франчайзинга. Все занятия в центре проходят на английском языке: «Играй и Учись» от 0 до 3 лет; Музыка (6мес — 6 лет), Изобразительное искусство (18мес — 6 лет); Спорт (3-6 лет); Семейные занятия (0-6 лет); Школьные навыки (3-6 лет). Адрес центра

18. Клуб раннего языкового развития Baby Bilingual Club
От 1 года

Занятия проводят только носители языка и специалисты по раннему развитию. Главный принцип работы клуба – активное общение способом TPR (Total Physical Response) – подразумевает, что на занятиях ученики задействуют все органы восприятия и постоянно меняют виды деятельности. Малыши изучают английский язык через игры, музыку, творчество и чтение или прослушивание книжек на английском языке. Самые маленькие (1,5-2 года) приходят на уроки вместе с мамами. Адрес клуба

19. Семейный эко-клуб «Древо»
От 9 месяцев до 7 лет

В клубе работает Школа раннего развития, где дети знакомятся с окружающим миром, играют в авторские игрушки ручной работы и общаются со сверстниками. Среди интересных программ стоит упомянуть Школу этикета и Школу спасателей. Спортивный блок представлен фитнес-студией «Крепыш», ритмопластикой и студией танца, занятиями йогой и уроками самообороны. Кроме того, в клубе есть детская игротека и библиотека с обширным собранием детской литературы.

Если вы не нашли в обзоре своё любимое место для малышей – напишите о нём нам в редакцию: editor@сайт.

Итак, насущная тема, думаю, для многих мам. Я в последние пять месяцев безвылазно сижу дома, потому что не с кем оставить малышку, а муж все время работает. Естественно, мы ходим на улицу, гуляем по парку, но душа… душа-то требует рок-н-ролла. Ладно, может и не рок-н-ролла, но хоть какого-то разно-о-о-о-о-образия без безобразия! 🙂 В общем, решила я составить список мест, где можно позаниматься йогой с малышом любого возраста 🙂

Йога для мам и малышей: ЦАО

Центр позитивного образа жизни Bright Family

Виды занятий:

• Йога для мам с малышами 2 мес-3 года
• Танцевальная беби-йога (7 месяцев — 3 года)

Также в центре проходят занятия для мам и малышей в бассейне и другие виды йоги.

Адрес: Старомонетный пер., 18 (м. Третьяковская, м. Полянка)

Контакты: +7 495 788 13 08; +7 916 803 02 03 [email protected]

Цены:

разовое — 750 руб.

4 занятия — 2800 руб. (1 мес)

6 занятий — 3900 (1 мес)

8 занятия — 4400 руб. (1 мес)

Мамин Садик Season’s в саду «Эрмитаж»

Адрес: ул. Каретный ряд, д. 3 (м. Чеховская, м. Пушкинская, м. Тверская)

Контакты: +7 917 554 56 15 [email protected]

Вид занятия: йога для мам и малышей

Также в садике Season’s очень много различных интересных мероприятий и кружков для мам и малышей от 0 и старше

Цены: разовое посещение 1000 руб., од­но по­се­ще­ние для клу­ба Seasons — 900 руб., або­не­мент на 1 мес, 1 ра­за /неде­лю (4 за­ня­тия в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 3100 руб., або­не­мент на 1 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (8 за­ня­тий в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 5600 руб., або­не­мент на 3 мес, 1 раз /неде­лю (12 за­ня­тий в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 8500 руб., або­не­мент на 3 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (24 за­ня­тия в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 12000 руб., 5 за­ня­тий в те­че­ние 60ти дней МИКС (мож­но та­к­же по­се­щать дру­гие пред­ме­ты), сво­бод­ные да­ты — 4000 руб.

Кундалини йога для мам с малышами

Адрес : ул.Покровка, 4, культурный центр «Белые Облака» (м. Чистые пруды, м. Китай-город, м. Лубянка)

Цены: абонемент на 4 занятия 3600 руб. (900 руб. одно занятие)

Йога класс

Вид занятий: бэби-йога Birthlight для мам с малышами

Адреса:

Студия в Вознесенском переулке
Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2 (м. Тверская, м. Охотный ряд)
Контакты: +7 495 629 07 36, +7 967 052 43 85

Студия на ул. Льва Толстого
ул. Льва Толстого, дом 23, стр.7, корпус Б (м. Парк культуры)
Контакты: +7499 669 40 14, +7 926 555 16 51

Йога для мам и малышей: ЮЗАО

«Кимберли»

Адрес: ул. Азовская, 24 (м. Севастопольская)

Цены можно узнать, позвонив по телефонам, указанным выше. На сайте такая информация не представлена.

Семейный клуб «Большая черепаха»

Контакты: +7 916 265 61 47 [email protected]

Адрес : ул. Вавилова д65А, 603 мастерская (м. Академическая)

Вид занятий: йога для мам

Цена: зависит от типа абонемента, который вы покупаете, пробное занятие 600р. Информация об абонементах см.

Центр йоги и здоровья в Ясенево

Вид занятий: йога для мам и малышей (от 2 месяцев до 1 года)

Адрес: ул. Тарусская, 18/1 (м. Ясенево)

Контакты: +7 495 423 52 00, +7 909 983 44 22 [email protected]
Цены: разовое посещение — 700 руб., абонемент на 4 занятия — 2600 руб. (срок действия 31 день), 8 занятий — 5000 руб. (срок действия 61 день)

Йога для мам и малышей: САО

Клуб для мам и малышей Mommy Club

Виды занятий: бэби-кафе (1-6 мес.), клуб ползунков (6-12 мес.), Postnatal & Baby yoga (1,5-8 мес.), семейная мягкая школа

Адрес: Куркино, ул. Родионовская, д.12 корп.1

Контакты: 8 (499) 504-32-19 [email protected]

Мамина йога

Виды занятий: йога для малышей с мамой (от 3 месяцев)

Адреса:

«Монтессори-Сити» на Янтарном проезде Янтарный проезд,21 (м. Бабушкинская)

«Монтессори-Сити» Бибирево/Алтуфьево

ул. Мурановская, д.5 (м. Бибирево)

Контакты : +7 964 535 88 77, +7 495 790 08 59 [email protected]

«Монтессори – Сити» на Свиблово

ул.Снежнаяд.23 (м. Свиблово)

Контакты: +7 499 181 74 80, +7 495 979 23 79

Йога для мам и малышей: ЮВАО

Семейный центр «Чудо жизни»

Вид занятий: ЙОГА МАМА + МАЛЫШ

Расписание: по воскресеньям с 14:30 до 15:30

Адрес: ул. Поречная, д. 13, корп. 1 (м. Братиславская)

Контакты: +7 495 518 38 20, +7 495 510 84 77 [email protected] [email protected]

Цены: 4 занятия — 2000 рублей (с возможностью перенсти одно занятие), 8 занятий — 4000 рублей (перенос 2 занятий), пробное занятие 500 рублей, разовая оплата — 550 рублей

Йога для мам и малышей: ВАО

Чудо-школа «Умница»

Вид занятий: чудо-час — это уникальная возможность для мам, которым не с кем оставить своего малыша, посвятить время своему развитию. Вы спокойно сможете заняться фитнесом или творчеством, пока ваш ребенок будет под присмотром педагога и администратора рисовать или весело проводить время на нашей детскотеке!

Адреса: ул. Верхняя Первомайская, 59/35, к. 2; Сиреневый бульвар, д. 62. к.1

Контакты: +7 495 374 78 61, +7 495 748 61 26, +7 495 975 74 22 (Верх. Первомайская), +7 499 394 55 43 (Сиреневый бул.) [email protected] [email protected]

Йога для мам и малышей: ЗАО

Оздоровительный центр «Четыре стихии»

Адрес: улица Ярцевская, 27, корпус 9 (м. Молодежная)

Контакты: +7 499 140 15 98, +7 499 140 16 08 [email protected]

Виды занятий: Baby yoga (от 3 месяцев до 1,5 лет)

Цены: 800 рублей за занятие

Несмотря на большое количество предложений в интернете, по существу мест, где можно позаниматься с ребенком, не так много.